26 Sep 2021 | Vremea în : °C
Bitpress
5 beneficii pe care le au rapanele pentru organism

5 beneficii pe care le au rapanele pentru organism

Fiind apreciate de catre pescari ca fiind fructele de mare ale Marii Negre, rapanele se bucura de toata atentia in arta culinara deltaica. Acestea reprezinta o experienta gastronomica de proportii uriase si promit un deliciu de neuitat papilelor gustative.

In definitie, aceste rapane sunt melci de mare cu o cochilie deosebita care fura toate privirile. Daca te-ai plimbat pe malul marii sunt sanse mari sa fi vazut si sa fi admirat aceasta comoara a naturii. Si cu siguranta ai una in colectia ta de scoici de acasa si o mai duci din cand in cand la ureche pentru a auzi valurile nelinistite care se lovesc de mal.

O comoara din adancuri pentru sanatate

Nu mai este un mister faptul ca toate vietatile care spinteca necontenit apele au avantaje nebanuite pentru organism. Iar cand vorbim despre rapane, acestea isi intersecteaza beneficiile cu cele ale pestilor. De la acizi grasi la vitamine, toate vizeaza functii specifice ale organismului.

Pe scurt, in ciuda faptului ca ne referim la niste melci marini, cand vine vorba despre sanatate este aceeasi mancare de peste. Asadar, iata cele mai importante motive pentru care ar trebui sa consumi in mod regulat rapane.

Sunt aliatul tau in lupta impotriva kilogramelor

Melcii marini contin multe proteine si sunt saraci in lipide si calorii. Aceasta este ecuatia unei diete echilibrate care asigura un fizic de invidiat. In general, fructele de mare sunt slabe in calorii si iti furnizeaza aportul energetic de care ai nevoie pentru o zi normala de lucru. Mai mult de atat, rapanele se pot integra usor in meniul tau prin diverse preparate care se intrec in gust si savoare.

Intaresc sistemul imunitar

Sistemul imunitar functioneaza precum o bariera impotriva pericolelor din mediul extern. Acesta trebuie intarit si fortificat pentru a te bucura de o sanatate de nota 10. Acest lucru este posibil daca iti diversifici alimentatia si adaugi pe lista produse noi precum rapanele. Ele contin o cantitate semnificativa din vitaminele B12, B6, zinc si fier care contribuie la lupta impotriva bolilor si la intarirea sistemului imunitar.

Imbunatatesc memoria

Uita de pastilele de memorie cand ai acces la preparate delicioase pe baza de rapane. Datorita continutului ridicat de acizi grasi omega 3 si 6, se consolideaza functiile cerebrale si se pevine declinul neuronal. Totodata, se incetineste imbatranirea creierului si se previn boli genetice precum Alzheimerul sau Parkinsonul. Astfel, indiferent de varsta, te vei bucura de o minte sanatoasa intr-un corp sanatos gratie fructelor de mare ascunse in adancurile valurilor.

Regleaza metabolismul

Consumul regulat de rapane s-a dovedit a fi eficient in reglarea ratei metabolice. Acestea abunda in zinc, proteine si magneziu, favorizand o mai buna functionare a metabolismului. In plus, sunt de ajutor in dietele celor mici, intrucat stimuleaza procesul de crestere si de dezvoltare. Daca metabolismul este schimbator si iti da batai de cap, incearca sa introduci in alimentatie produse pe baza de rapane.

Protejeaza inima

Nu in ultimul rand, rapanele contin toti nutrientii de care are nevoie o inima sanatoasa. Consumul acestora reduce tensiunea arteriala, stimuleaza functia cardiaca normala si reduc semnificativ sansele de producere a unui infarct miocardic sau a unui accident vascular cerebral. Fara doar si poate, sunt un aliment care intaresc inima si ii asigura viata lunga si sanatoasa.

Din Marea Neagra, direct in farfurie – rapane marinate marca Deltaica

In cazul in care vrei sa aduci marea direct la tine in sufragerie, incearca o portie de rapane marinate de la Deltaica. Acestea prezinta doar ingrediente naturale atent selectionate si se prepara cu multa dragoste si respect fata de natura.

Daca vrei sa ai parte de o experienta gastronomica la tine acasa, trebuie neaparat sa incerci produsele marinate Deltaica pentru o explozie de gusturi si arome care iti vor inunda papilele gustative! Vezi pe ZigZagOnline mai multe informatii despre celebrele rapane de la Deltaica.



Taguri: ,
Comentează

Pentru a comenta, te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
Te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
MAI MULTE ARTICOLE DESPRE:
Bitpress
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

Abonează-te pentru a primi buletinul de știri prin email. Fără SPAM !

Bitpress
CURS VALUTAR
24 septembrie 2021

AED 1,148 -0.12 %
AUD 3,0651 -0.26 %
BRL 0,795 -0.40 %
CAD 3,3246 -0.19 %
CHF 4,57 +0.13 %
CNY 0,6524 -0.26 %
CZK 0,1949 -0.20 %
DKK 0,6655 0.00 % -
EGP 0,2686 -0.04 %
EUR 4,9491 0.00 % -
GBP 5,7803 +0.17 %
HRK 0,6602 -0.03 %
HUF 1,3887 -0.37 %
INR 0,0572 -0.17 %
JPY 3,8196 -0.51 %
KRW 0,3583 -0.56 %
MDL 0,2386 +0.13 %
MXN 0,2093 -0.76 %
NOK 0,4912 +0.10 %
NZD 2,9688 -0.26 %
PLN 1,0742 -0.13 %
RSD 0,0421 0.00 % -
RUB 0,0578 -0.52 %
SEK 0,4886 0.00 % -
THB 0,1263 -0.63 %
TRY 0,4777 -2.15 %
UAH 0,1583 -0.38 %
USD 4,2167 0.00 % -
XAU 237,8628 0.00 % -
XDR 5,9852 0.00 % -
ZAR 0,2824 0.00 % -

Mai mult
...
...
Urneste-i, Doamne, pe politicieni!

Moromeţii, Fierbinţii şi Domnul Pleşu

Tampenny

Detalii...

Araboc si Rumbasescu

Eurocasa din porumbi

"Preafericite Daniel, mi-ar fi plăcut să te dai dracului jos din Mercedesul cu scaune încălzite și să mângâi pe creștet mamele care-și caută copiii!"

Ghișeul Unic. SF și nu prea...

Al treilea sex, recunoscut oficial

Aproape Breaking News! Dacian Cioloș a traversat singur strada!