03 Mar 2021 | Vremea în : °C
Bitpress

Dieta pentru un par sanatos

Specialistii sunt de parere ca respectarea un regim de viata sanatos este reponsabil pentru frumusetea si supletea podoabei capilare.
 

Dieta este foarte importanta dar, in cazul in care nu o respecti, parul va fi cel dintai care iti va da semnale ingrijoratoare. Si asta pentru ca substantele hranitoare vor satisface necesitatile altor organe, cu o mai mare prioritate, cum ar fi creierul, nicidecum pe acelea ale radacinii firului de par.

Parul lipsit de vitamine va inceta sa mai creasca, va fi uscat si despicat la varfuri. Pentru a impiedica o astfel de problema expertii ne incurajeaza sa urmam o dieta echilibrata, bogata in zinc, fier si vitamina B. Acest lucru inseamna sa consumam multe fructe si legume dar si alimente bogate in proteine si carbohidrati.

Parul are nevoie de trei luni pentru a creste, moment in care poti sesiza aparitia eventualelor probleme. Este bine de stiut ca nici o cantitate de fructe sau legume nu poate repara problemele unui par care a fost distrus prin vopsitul chimic sau ale celui care nu a mai fost tuns de doi ani si are varfuri despicate.

Daca parul tau da semnale ca este uscat, este recomandata introducerea in dieta a nucilor, alunelor, semintelor si a carnii de peste. Firul de par foarte subtire, are drept cauza nivelul slab de fier din organism, lucru destul de des intalnit la vegetarieni. Cauza firelor de par alb pe la tample o reprezinta lipsa vitaminei B care este distrusa la randul ei de stres. Studiile au aratat ca suplimentarea cantitatatilor acestei vitamine au scazut rata albirii parului.



Taguri: ,
Comentează

Pentru a comenta, te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
Te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
MAI MULTE ARTICOLE DESPRE:

Cam aşa arată trei sferturi dintre femeile României care nici moarte nu s-ar imortaliza în costum de baie, la plajă, considerând celulita o mare ruşine, iar kilogramele în exces un lucru nedemn.

Bitpress
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

Abonează-te pentru a primi buletinul de știri prin email. Fără SPAM !

Bitpress
CURS VALUTAR
2 martie 2021

AED 1,1035 +0.19 %
AUD 3,1571 +0.82 %
BRL 0,7184 -0.58 %
CAD 3,2041 +0.39 %
CHF 4,4161 -0.31 %
CNY 0,6265 +0.10 %
CZK 0,1864 -0.21 %
DKK 0,6555 0.00 % -
EGP 0,2579 +0.19 %
EUR 4,8747 +0.01 %
GBP 5,6329 -0.25 %
HRK 0,6432 0.00 % -
HUF 1,3414 -0.21 %
INR 0,0553 +0.36 %
JPY 3,7924 +0.05 %
KRW 0,3606 -0.08 %
MDL 0,2316 +0.30 %
MXN 0,196 +0.82 %
NOK 0,4752 +1.54 %
NZD 2,9427 +0.52 %
PLN 1,0748 -0.26 %
RSD 0,0415 0.00 % -
RUB 0,0545 -0.18 %
SEK 0,481 +0.61 %
THB 0,1339 -0.07 %
TRY 0,553 -0.81 %
UAH 0,145 +0.42 %
USD 4,0535 0.00 % -
XAU 225,4539 0.00 % -
XDR 5,8191 0.00 % -
ZAR 0,2691 0.00 % -

Mai mult
...
...
Gonoreea, tot mai rezistenta la tratament

Slabeste online!

Matasea de porumb elimina kilogramele in plus si pietrele la rinichi

Unitatile spitalicesti vor fi finantate dupa criteriile impuse de reforma din sistemul sanitar

Vinul poate produce cancer la san

Dana Croitoru, fitoterapeut Plafar va recomanda... pastila de slabit

Anticancerlin - tratament 100% natural in lupta cu cancerul

Cum combatem sindromul de colon iritabil

Fructele de Graviola distrug celulele canceroase mai bine decat chimioterapia

Redigest – un miracol in tratarea bolilor gastrice si hepatice