02 Dec 2021 | Vremea în : °C
Nu este imposibil să trăieşti fără durerile de spate!

Nu este imposibil să trăieşti fără durerile de spate!

Cu siguranţă cu toţii ne-am confruntat măcar o dată în viaţă sau încă ne confruntăm cu chinul episoadelor de dureri de spate, care apar de cele mai multe ori fie brusc, ca reacţie în urma unor acţiuni precum căzături, efort fizic, mişcări efectuate în mod greşit şi aşa mai departe. De scurtă sau lungă durată, tratate cu sau fără medicamente, cert este că acestea nu sunt pe placul nimănui!

Cauzele principale ale durerii lombare

Cauzele care se află în spatele unei dureri de spate sunt destul de multe şi de variate, unele dintre ele fiind doar ceva de ordin banal şi pasager, pe când unele reprezintă un semnal de alarmă pentru o afecţiune mai gravă pe care o poţi constata în urma unui examen fizic printr-o vizită la medic. De asemenea, cauzele depind foarte mult şi de tipul de durere (cervicală, toracică, lombară sau situată în zona sacrală), implicit de zona în care apare.

În ceea ce priveşte durerea lombară, cauzele pot fi întinderile musculare, o traumă provocată de un anumit accident sau de o cădere, înaintarea în vârstă, hernia de disc lombară sau alte afecţiuni pe care le poţi constata împreună cu un medic specialist în domeniu. La pachet cu acest disconfort vin şi o serie de simptome generale, precum probleme de somn, anxietate, înţepături, greaţă sau o stare de slăbiciune.

Optează pentru produse care să te ajute împotriva durerilor de spate

În cazul în care îţi doreşti să achiziţionezi nişte produse care să devină inamicul durerilor de spate, află că Better Posture este varianta perfectă pentru tine. Dacă te-ai săturat de zilele în care durerea de spate nu face altceva decât să te ţină în loc, soluţia este Better Posture. Încearcă gama sa de produse originale care să te ajute să scapi de durerile lombare şi să eviţi vizitele în şir la medic. De la perne ortopedice care te vor ajuta să îţi menţii coloana într-o poziţie corespunzătoare firească şi până la corsete sau centuri lombare care te vor ajuta în corectarea posturii coloanei tale, cu Better Posture eşti cu un pas mai aproape de vindecare.

Aici ai ocazia de a alege cele mai originale produse şi de o calitate superioară, care îţi vor oferi rezultate în cel mai scurt timp posibil, astfel încât tu să poţi să îţi reiei activităţile tale preferate fără niciun stres. În caz contrar, ai posibilitatea de a-ţi primi banii înapoi. La Better Posture vei găsi poate soluția pentru dureri de spate și tratamentul adecvat în acest sens!

Urmează un tratament pentru durerile de spate cronice

Deşi odihna este considerată a fi soluţia numărul 1, este foarte important să urmăm şi un tratament pentru a diminua pe cât se poate consecinţele grave care pot apărea pe termen lung. Astfel de tratamente presupun kinetoterapie, fizioterapie, masaj terapeutic, exerciţii fizice monitorizate sau elongaţii vertebrale.

Evită să faci anumite deprinderi care duc la apariţia durerilor de spate

În cazul în care lucrezi fie remote, fie de la birou, este foarte important să încerci pe cât posibil să îţi menţii spatele drept şi să eviţi să pui foarte multă presiune pe coloana ta vertebrală, deoarece acesta lucru este principala cauză a durerilor pe care le resimţi. De asemenea, în cazul în care porţi tocuri la muncă sau în orice alt context dintr-o zi, trebuie să optezi pentru tocuri cât mai joase sau chiar deloc, deoarece acest tip de pantof nu face decât să ducă în timp la apariţia durerilor de coloană, în ciuda aspectului foarte estetic al femeilor care le poartă.

O altă schimbare pe care trebuie să o faci este pierderea în greutate, dacă este cazul. Este bine cunoscut că obezitatea este unul dintre factorii de risc majori care ne provoacă astfel de neplăceri.



Comentează

Pentru a comenta, te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
Te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
MAI MULTE ARTICOLE DESPRE:
Bitpress
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

Abonează-te pentru a primi buletinul de știri prin email. Fără SPAM !

Bitpress
CURS VALUTAR
2 decembrie 2021

AED 1,1894 -0.38 %
AUD 3,1039 -0.99 %
BRL 0,767 -1.88 %
CAD 3,4149 -0.81 %
CHF 4,7466 +0.21 %
CNY 0,6853 -0.28 %
CZK 0,1947 +1.14 %
DKK 0,6655 0.00 % -
EGP 0,2781 -0.39 %
EUR 4,949 0.00 % -
GBP 5,8169 -0.64 %
HRK 0,658 +0.08 %
HUF 1,366 +1.70 %
INR 0,0583 -0.17 %
JPY 3,862 -0.11 %
KRW 0,3714 +0.84 %
MDL 0,2465 -0.36 %
MXN 0,2049 +2.71 %
NOK 0,4814 -0.27 %
NZD 2,9771 -0.59 %
PLN 1,0753 +2.06 %
RSD 0,0421 0.00 % -
RUB 0,0591 +1.03 %
SEK 0,4817 +0.38 %
THB 0,129 -1.00 %
TRY 0,3254 -6.01 %
UAH 0,1601 -0.81 %
USD 4,3688 0.00 % -
XAU 249,3428 0.00 % -
XDR 6,1154 0.00 % -
ZAR 0,2759 0.00 % -

Mai mult
...
...
Gonoreea, tot mai rezistenta la tratament

Slabeste online!

Matasea de porumb elimina kilogramele in plus si pietrele la rinichi

Unitatile spitalicesti vor fi finantate dupa criteriile impuse de reforma din sistemul sanitar

Vinul poate produce cancer la san

Dana Croitoru, fitoterapeut Plafar va recomanda... pastila de slabit

Anticancerlin - tratament 100% natural in lupta cu cancerul

Cum combatem sindromul de colon iritabil

Fructele de Graviola distrug celulele canceroase mai bine decat chimioterapia

Redigest – un miracol in tratarea bolilor gastrice si hepatice