27 Sep 2021 | Vremea în : °C
Bitpress
Iată câteva motive pentru care ar trebui să consumi spirulină

Iată câteva motive pentru care ar trebui să consumi spirulină

Spirulina este un super aliment care a devenit din ce în ce mai popular în ultimul timp și este recomandată în tratarea mai multor afecțiuni datorită calităților sale nutrivite superioare altor suplimente asemănătoare.

Beneficiile spirulinei fac din acest super aliment un aliat împotriva colesterolului rău, rinitei alergice, inflamațiilor și te ajută să obții performanțe mai bune la sală. Acestea sunt doar câteva dintre beneficii, mai pe larg urmând să vorbim în continuarea articolului unde ne vom concentra pe 3 motive pentru care ar trebui să introduci spirulina în alimentația ta zilnică.

Spirulina, un aliat în tratarea hipertensiunii arteriale

Studiile spun că spirulina este eficienta în a normaliza tensiunea arterială. Pentru ca acest proces să funcționeze, ea trebuie să fie consumată zilnic, în limitele recomandate. Cu toate acestea, fiind vorba despre o afecțiune mai complicată din punct de vedere medical, ideal ar fi să întrebați medicul înainte să începeți un tratament cu spirulină. De menționat este și faptul că aceasta nu înlocuiește medicamentele recomandate de medic.

Spirulina și controlul rinitei alergice

Sezonul alergiilor este neplăcut pentru multe persoane, dar unele dintre acestea trebuie să se lupte cu rinita alergică pe tot parcursul anului. Dacă suferi de această afecțiune cu siguranță știi și că nu este ușor să scapi de ea și uneori, în cel mai bun caz, doar poți să o ții sub control, mai ales atunci când nu controlezi factorii externi care o cauzează.

Rinita alergică este caracterizată de inflamarea mucoaselor nazale și duce la strănuturi dese, rinoree, congestie nazală și prurit. Aceasta poate fi declanșată de alergeni (ex.: polen, praf, păr de animale, etc.)

Astfel, spirulina este o alternativă naturală la tratamentul împotriva rinitei alergice și poate fi folosită pentru a sprijini tratamentul pe bază de medicamente sau picături.

Spirulina și colesterolul

Există studii care atestă faptul că spirulina ajută la scăderea colesterolului rău (LDL) și, în unele cazuri, poate duce la creșterea colesterolului bun (HDL). Astfel, spirulina contribuie la sănătatea organismului prin scăderea riscului bolilor cardiovasculare.

De unde cumperi spirulină

Spirulina poate fi găsită în diverse magazine fizice și online. Unul dintre acestea este verdesco.ro, magazin online specializat în produse bio.

În concluzie, spirulina este un super aliment care te poate ajuta în diferitele afecțiuni pe care le ai, dar îți poate oferi și o bază de nutrienți zilnici de care ai nevoie și în cazul în care dorești să fii mai în formă, atât mental, cât și fizic.



Comentează

Pentru a comenta, te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
Te rugăm să te autentifici sau să te înregistrezi
MAI MULTE ARTICOLE DESPRE:
Bitpress
ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER

Abonează-te pentru a primi buletinul de știri prin email. Fără SPAM !

Bitpress
CURS VALUTAR
27 septembrie 2021

AED 1,1515 +0.30 %
AUD 3,072 +0.23 %
BRL 0,7923 -0.34 %
CAD 3,3434 +0.57 %
CHF 4,5605 -0.21 %
CNY 0,6545 +0.32 %
CZK 0,1947 -0.10 %
DKK 0,6655 0.00 % -
EGP 0,2686 0.00 % -
EUR 4,9488 -0.01 %
GBP 5,7938 +0.23 %
HRK 0,6596 -0.09 %
HUF 1,3839 -0.35 %
INR 0,0573 +0.17 %
JPY 3,8123 -0.19 %
KRW 0,3584 +0.03 %
MDL 0,2383 -0.13 %
MXN 0,2105 +0.57 %
NOK 0,4931 +0.39 %
NZD 2,9635 -0.18 %
PLN 1,0771 +0.27 %
RSD 0,0421 0.00 % -
RUB 0,0583 +0.87 %
SEK 0,487 -0.33 %
THB 0,1262 -0.08 %
TRY 0,4786 +0.19 %
UAH 0,1587 +0.25 %
USD 4,2297 0.00 % -
XAU 237,8539 0.00 % -
XDR 5,9952 0.00 % -
ZAR 0,2813 0.00 % -

Mai mult
...
...
Gonoreea, tot mai rezistenta la tratament

Slabeste online!

Matasea de porumb elimina kilogramele in plus si pietrele la rinichi

Unitatile spitalicesti vor fi finantate dupa criteriile impuse de reforma din sistemul sanitar

Vinul poate produce cancer la san

Dana Croitoru, fitoterapeut Plafar va recomanda... pastila de slabit

Anticancerlin - tratament 100% natural in lupta cu cancerul

Cum combatem sindromul de colon iritabil

Fructele de Graviola distrug celulele canceroase mai bine decat chimioterapia

Redigest – un miracol in tratarea bolilor gastrice si hepatice